Akupunkturpunkte und Leitbahnen – Eine Übersicht

Die wichtigsten Akupunkturpunkte, Leitbahnen und Meridiane der TCM

Akupunkturpunkte liegen auf Leitbahnen. Diese Leitbahnen, auch Meridiane genannt, sind Kanäle in denen sich das Qi bewegt oder auch fließt. Wenn die Leitbahnen gestört sind, fließt das Qi nicht mehr optimal und es können Blockaden und daraus Krankheiten entstehen.

Viele der Akupunkturpunkte befinden sich direkt auf den verschiedenen Leitbahnen. Es gibt auch die sogenannten Ashi-Akupunkturpunkte, die auch als Triggerpunkte bekannt sind, diese können auf oder neben dem Meridian liegen und sind meist sehr schmerzhaft.

Welche Meridiane gibt es?

• 12 Hauptmeridiane / Jing Mai
• 8 Außerordentliche Meridiane / Qi Jing Ba Mai
• 12 divergente Meridiane- oder auch Sondermeridiane / Jing bie
• 16 Luo-Gefäße
• 12 Tendino-Muskulären Leitbahnen (jing jin)

Die Meridiane verlaufen auf jeder Körperseite gleichmäßig und beginnen je nachdem ob es ein Yin- oder Yang-Meridian ist an den Extremitäten oder am Stamm des Körpers.

Grundsätzlich gilt bei den Meridianen:

• Yin-Meridiane verlaufen von den Zehen zum Stamm und vom Stamm zu den Fingern
• Yang-Meridiane verlaufen im Gegensatz dazu von den Fingern zum Stamm und vom Stamm zu den Zehen

Die wichtigsten Meridiane (12 Zang-Fu-Meridiane):

• 

  Der Lungen-Meridian ist ein Fu-Organ und gehört zum Yin / Tai Yin
  Der Dickdarm-Meridian ist ein Zang-Organ und gehört zum Yang / Yang Ming
  Der Magen-Meridian ist das Fu-Organ und gehört zum Yang / Yang Ming
  Der Milz-Meridian ist das Zang-Organ und gehört zum Yin / Tai Yin
  Der Herz-Meridian ist das Zang-Organ und gehört zum Yin /Shao Yin
  Der Dünndarm-Meridian ist das Fu-Organ und gehört zum Yang / Tai Yang
  Der Blasen-Meridian ist das Fu-Organ und gehört zum Yang / Tai Yang
  Der Nieren-Meridian ist das Zang-Organ und gehört zum Yin / Shao Yin
  Das Perikard ist das Zang-Organ und gehört zum Yin / Jue Yin
  Der 3-Fache-Erwärmer ist das Fu-Organ und gehört zum Yang / Shao Yang
  Der Gallenblasen-Meridian ist das Fu-Organ und ist Yang / Shao Yang
  Der Leber-Meridian ist ein Zang-Organ und gehört zum Yin / Jue Yin

Die 8 Außerordentlichen Leitbahnen (Meridiane) sind:

Diese werden auch die 8 Wundermeridiane genannt. Nähere Infos finden Sie auf http://www.wundermeridiane.de/. (Meridiane und deren Akupunkturpunkte)

• Chong Mai – Kardinalpunkt MP4
• Yin Qiao Mai – Kardinalpunkt NI6
• Yang Qiao Mai- Kardinalpunkt Bl62
• Yin Wei Mai – Kardinalpunkt PC6
• Yang Wei Mai – Kardinalpunkt 3E5
• Ren Mai – Kardinalpunkt Ren4
• Du Mai – Kardinalpunkt DÜ3
• Dai Mai – Kardinalpunkt GB41

Die 8 Sondermeridiane:

Sie werden auch divergente Leitbahnen genannt und zweigen von den Hauptleitbahnen ab. Sie sollen die Beziehung zwischen den Organen, den Extremitäten und zwischen dem Herz, den Yin-Meridianen und dem Kopf fördern.

Die 16 Luo-Gefäße:

Sie verbinden das Innen mit dem Außen, das Yin mit dem Yang. Sie stellen eine Leitungs- und Kontrollfunktion dar. Alle Luo-Gefäße stehen mit dem Haupt-Luo-Gefäß der Milz MP21 in Verbindung.

Die 12 Tendino-Muskulären Leitbahnen:

Sie sind mit den Hauptleitbahnen verbunden und werden entsprechend nach ihnen benannt. Sie ziehen sich entlang des Verlauf der Hauptleitbahnen und zirkulieren oberflächlich. Hier unterstützen sie die Hauptleitbahnen bei der Qi- und Blutzirkulation, es besteht keine Verbindung zu den Zang-Fu-Organen.

Die Meridianen und ihre Akupunkturpunkte:

Lungen Meridian: Hier finden Sie Videos, wo die Akupunkturpunkte der Lunge liegen >>>Videos Lungenleitbahn

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Lu 1 , Lu 2, Lu 3, Lu 4, Lu 5, Lu 6, Lu 7, Lu 8, Lu 9, Lu 10, Lu 11

Dickdarm Meridian:

Di, 1, Di 2, Di 3, Di 4, Di 5, Di 6, Di 7, Di 8, Di 9, Di 10, Di 11, Di 12, Di 13, Di 14, Di 15, Di 16, Di, 17, Di 18, Di 19, Di 20

Magen Meridian:

Wichtige Akupunkturpunkte sind:

Magen 36. Video zu Ma 36

Weitere Punkte:

Ma 1, Ma 2, Ma 3, Ma 4, Ma 5, Ma 6, Ma 7, Ma 8, Ma 9, Ma 10, Ma 11, Ma 12, Ma 13, Ma 14, Ma 15, Ma 16, Ma 17, Ma 18, Ma 19, ma 20, Ma 21, Ma 22, Ma 23, Ma 24, Ma 25, Ma 26, Ma 27, Ma 28, Ma 29, Ma 30, Ma 31, Ma 32, Ma 33, ma 34, Ma 35, Ma 36, Ma 37, Ma 38, Ma 39, Ma 40, Ma 41, Ma 42, Ma 43, Ma 44, Ma 45

Milz Meridian:

Mi 1, Mi 2, Mi 3, Mi 4, Mi 5, Mi 6, Mi 7, Mi 8, Mi 9, Mi 10, Mi 11, Mi 12, Mi 13, Mi 14, Mi 15, Mi 16, Mi 17, Mi 18, Mi 19, Mi 20, Mi 21

Herz Meridian:

He 1, He 2, He 3, He 4, He 5, He 6, He 7, He 8, He 9

Dünndarm Meridian:

Dü 1, Dü 2, Dü 3, Dü 4, Dü 5, Dü 6, Dü 7, Dü 8, Dü 9, Dü 1ß, Dü 11, Dü 12, Dü 13, Dü 14, Dü 15, Dü 16, Dü 17, Dü 18, Dü 19

Blasen Meridian:

Bl 1, Bl 2, Bl 3, Bl 4, Bl 5, Bl 6, Bl 7, Bl 8, Bl 9, Bl 10, Bl 11, Bl 12, Bl 13, Bl 14, Bl 15, Bl 16, Bl 17, Bl 18, Bl 19, Bl 20, Bl 21, Bl 22, Bl 23, Bl 24, Bl25, Bl 26, Bl 27, Bl 28, Bl 29, Bl 20, Bl 31, Bl 32, Blq 33, Bl 34, Bl 35, Bl 36, Bl 37, Bl 38, Bl 39, Bl 40, Bl 41, Bl 42, Bl 43, Bl 44, Bl 45, Bl 46, Bl 47, Bl 48, Bl 49, Bl 40, Bl 51, Bl 52, Bl 53, Bl 54, Bl 55, Bl 56, Bl 57, Bl 58, Bl 59, Bl 60, Bl 61, Bl 62, Bl 63, Bl 64, Bl 65, Bl 66, Bl 67

Nieren Meridian:

Ni 1, Ni 2, Ni 3, Ni 4, Ni 5, Ni, 6, Ni 7, Ni 8, Ni 9, Ni 10, Ni 11, Ni 12, Ni 13, Ni 14, Ni 15, Ni 16, Ni 17, Ni 18, Ni 19, Ni 20, Ni 21, Ni 22, Ni 23, Ni 24, Ni 25, Ni 26, Ni 27

Gallenblasen Meridian:

Gb 1, Gb 2, Gb 3, Gb 4, Gb 5, Gb 6, Gbb 7, Gb 8, Gb 9, Gb 10, Gb 11, Gb 12, Gb 13, Gb 14, Gb 15, Gb 16, Gb 17, Gb 18, Gb 19, Gb 20, Gb 21, Gb 22, Gb 23, Gb 24, Gb 25, Gb 26, Gb 27, Gb 28, Gb 29, Gb 30, Gb 31, Gb 32, Gb 33, Gb 34, Gb 35, Gb 38, Gb 37, Gb 38, Gb 39, Gb 40, Gb 41, Gb 42, Gb 43, Gb 44

Leber Meridian:

Le 1, Le 2, Le 3, Le 4, Le 5, Le 6, le 7, Le 8, Le 8, Le 10, Le 11, Le 12, Le 13, Le 14

Akupunkturpunkte finden mit guten Büchern:

Sie suchen ein gutes Akupunkturbuch? Hier eine Übersicht über die besten Bücher, um Akupunkturpunkte zu finden:

Platz 1

Deadman, P./ Al-Khafaji, M./ Baker, K.,
Handbuch Akupunktur
>>weitere Infos zum Buch

 

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Platz 2

Focks, C.
Atlas Akupunktur

>> weitere Infos zum Buch

 

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Praktisch

Focks, C.
Lernkarten Körperakupunktur

>> weitere Infos zu den Lernkarten

 

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