Anti-Aging, auch Altershemmung genannt, ist eine Behandlung, in der es darum geht, das Alter hinauszuzögern und lange jung zu bleiben. Den Fokus auf Schönheit durch Behandlungen gab es bereits im antiken asiatischen Raum. Auf diese naturheilkundlichen Erfahrungen der damaligen Zeit können wir heutzutage aufbauen. Zu beachten ist jedoch, dass das Anti-Aging nicht nur für Schönheit steht, sondern auch für ein langes und gesundes Leben.
Wie funktioniert die Behandlung des Anti-Aging?
Im Spezifischen geht es bei dem Anti-Aging darum, die angeborenen körperlichen Gegebenheiten beizubehalten und eher daran kontinuierlich zu arbeiten, diese zu verbessern und zu stärken. Das Wichtige dabei ist, sowohl physisch als auch psychisch ausgeglichen, in der Balance zu sein.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin z.B. zeigt sich am Gesicht im Rahmen einer Gesichtsdiagnose, ob man einen gesunden Körper und einen klaren Geist hat. Die Merkmale sind, dass man entspannt und dezent wirkt.
Welche Methoden gibt es für Anti-Aging?
Das Anti-Aging mit Methoden der TCM unterteilt sich in Akupunktur, Massagen und Kräuterbehandlung mit westlichen und chinesischen Kräutern, Salben und Tinkturen. Ihr Vorteil ist, dass man mehrere Therapien miteinander kombinieren kann. Die Behandlungen kann man selbst oder mit Unterstützung eines Therapeuten durchführen. Zwar gibt es Behandlungen, zu denen man unbedingt persönlich hingehen muss (z.B. Laser, Akupunktur), jedoch kann man viele Behandlungen auch ganz einfach selbst im Alltag anwenden.
Die aufgelisteten Methoden unterteilen sich noch in weitere Teilbereiche. Zu den Behandlungen gehören z. B.:
- Laserbehandlungen
- TCM-Cremes
- Tabletten/Kräuter
- Lifting
- Botox
Anti-Aging-Bücher
Hier finden Sie Bücher damit Sie weiterhin jung aussehen. Um Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, haben wir einige gute Anti-Aging-Bücher für Sie ausgesucht. Hier die Empfehlungen:
- Skin Secrets von Elna-Margret zu Bentheim und Steinfurt
- TCM für 50+ von Andreas Noll, Birgit Ziegler
- Chi statt Botox von Christina Schmid
- Natürliches Facelifting von Christina Schmid
- Heilkosmetik aus der Natur von Myriam Veit
Spezialist für Fachbücher aus Akupunktur, Traditioneller Chinesischer Medizin, Qigong, Naturheilverfahren, Homöopathie und Physiotherapie. Jährlich auf vielen, wichtigen Kongressen wie der TCM-Kongress in Rothenburg, dem ASA-Kongress und dem Tao-Kongress in Österreich vertreten. Seit Jahren Verlagsleiter eines Verlages für TCM, Akupunktur und Homöopathie.
