Weiji Xiaochu Gong – Stress Prevention Exercise (DVD)

Gordon Faulkner spricht über Stress Prevention – eine Form des Medizinischen Qigongs.
Er kennt Prof. Chang seit 1994 und konnte dessen Stile genauestens lernen.
Das Video ist in Englisch und wurde in Deutsch übersetzt.
Der Workshop beginnt mit einem theoretischen Teil gefolgt von einem praktischen Teil.
Faulkner beginnt mit den Details der Übungen des Weiji Xiaochu Gong, erklärt die Übungen, spricht über die Atmung und korrigiert die Übenden. Den Abschluss bilden danach noch eine Form über gesundheitsschützendes Qigong.
Die Übungen von Faulkner sind nicht nur einzelne Schritte, die man macht, um die Form zu laufen, sondern ermöglichen einen Qigong-Schüler innerlich zu fühlen, was als nächstes bei der Übung kommt.

Gordon Faulkner talks about stress prevention.
He has known Prof. Chang, a famous qigong teachter, since 1994, and was able learn his styles carefully.
The video is in English and also translated into German.
The workshop begins with a theoretical part followed by a practical part. Faulkner begins with the details of the exercises of Weiji Xiaochu Gong explains the exercises in details, talks about breathing and corrects the practitioner. The final form yet after a form about health protective Qigong.
The exercises of Faulkner are not only individual steps that you make to run the form, but allow Qigong students inside to feel what comes next in the exercise.

TCM Rothenburg 2006, 2 DVDs, 420 min., English German.