Schlafstörungen

Haben Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen, finden Sie keinen erholsamen Schlaf oder schlafen Sie nicht durch? Gesunder Schlaf ist sehr wichtig, da sich unser Körper regenerieren muss. Zu wenig Schlaf kann zu Erschöpfung führen und fördert körperliche und psychische Erkrankungen. Die Behandlung von Schlafstörungen (auch als Insomnia bekannt) ist ein medizinisch sehr umfangreiches Gebiet. Es gibt zahlreiche Gründe, die zu Durchschlafstörungen führen können. Verschiedene Bücher geben Ihnen Rat, was Sie dazu beachten sollten. Im Bereich der Chinesischen Medizin z.B. gibt es einige erfolgreiche Praxisfälle bei der Behandlung von Schlafpatienten. Bevor Sie Medikamente nehmen, informieren Sie sich doch über weitere Möglichkeiten der alternativen Medizin. Die Erfahrungen, wie man Schlafpatienten behandelt, sind inzwischen schon sehr groß. Wir hoffen, dass Sie bei uns Ihr passendes Buch oder auch eine passende hilfreiche CD finden. Schauen Sie immer mal wieder vorbei, es neue Erscheinungen zu diesem Thema gibt oder Bücher auf den neuesten Stand gebracht wurden. Wir wünschen Ihnen Gute Nacht und schlafen Sie gut!