Faszien-Training

Was sind diese Faszien eigentlich und wie trainiert man sie? Unter dem Faszientraining versteht man ein bewegungstherapeutisches, sportliches Training zur gezielten Förderung dieses muskulären Bindegewebes. Im naturmed Onlineshop finden Sie viele Ratgeber, in denen Ihnen Experten genau erklären, wie die Faszien funktionieren und Ihnen anschauliche, praktische Tipps zum Training der Faszien geben. Darunter gibt es Bücher für Einsteiger ebenso wie für den fortgeschrittenen Selbstanwender. So gibt es beispielsweise Faszientraining für Sportler von Kay Bartrow. Im Speziellen gibt es Bücher und DVDs für die Faszienmassage, für das Fitnesstraining oder auch zum Training mit der Blackroll und einigen ähnlichen Hilfsmitteln. Ebenfalls gibt es Gesundheitsratgeber, in denen das Training der Faszien mit etablierten Methoden wie dem Yin Yoga oder Pilates kombiniert wird. Wir führen ebenso umfangreiche Fachliteratur für den professionellen Anwender, den Fitness-Trainer oder den Sporttherapeuten. Schauen Sie doch mal wieder vorbei, ob es etwas Neues in diesem Bereich gibt!