Selbstheilung

Unser Körper verfügt über erstaunliche Möglichkeiten der Selbstheilung. Außerdem kann man sie sogar erlernen: Sie können Ihre Selbstheilungskräfte mit einigen einfachen Mitteln selbst aktivieren. Dazu gibt es eine Reihe guter Ratgeber mit leicht unterschiedlichen Ansätzen. Hierbei kann beispielsweise die Meditation eine wichtige Rolle spielen. Diese Ratgeber beschreiben Strategien zur Selbstheilung und sind oft gute Anleitungen für mehr Achtsamkeit. Interessant und empfehlenswert finden wir das Buch von Alexander Sembritzki  zu dem Thema, wie Gefühle heilen können. In den Büchern zum Thema Selbstheilen erfahren Sie die Hintergründe, was Ihnen gut tut, was Sie krank macht und wie man sich selbst davon befreit. Schauen Sie sich auch die interessanten Titel in der Rubrik Bewusster Leben an, um Zusammenhänge zu verstehen. Wir wünschen viel Spass und Erkenntnis beim Lesen und Stöbern. Bei interessanten Neuerscheinungen unter den Gesundheitsratgebern und in der medizinischen Literatur nehmen wir diese gern in unsere Auswahl mit auf.