- Einsteiger
21-Tage-Zucker-Detox. Raus aus der Zuckerfalle –
90 köstliche Rezepte ohne Gluten, Milch und Getreide.
- Verlag: Börsenmedien
- ISBN: 9783864705076
- 2017, 256 Seiten
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Beschreibung
Heißhunger auf Süßes – mit schlechtem Gewissen geben wir ihm viel zu häufig nach.
Dabei wissen wir doch: Raffinierter Zucker sorgt für Fettpolster und raubt dem Körper Mineralien und Vitamine.
Paleo-Expertin Diane Sanfilippo sagt ihm in ihrem neuen Buch den Kampf an. Ihr 21-Tage-Detox-Plan mit über 90 Rezepten garantiert den natürlichen und einfachen Ausstieg aus der Zucker-Falle. Die Rezepte sind gluten-, milch- und getreidefrei und Paleo-freundlich.
Sie sind auf drei Detox-Phasen abgestimmt und bieten zusätzliche Anleitungen für Sportler, Schwangere, stillende Mütter und Autoimmunerkrankte.
Zucker-Falle? Einfach aussteigen!
In der Übersetzung von Birgit Schöbitz.
Mit vielen farbigen Abbildungen.
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