- Einsteiger
5-Elemente Kochbuch 2021
Rezepte nach der TCM Grundlage zur Heilung der Mitte
- ISBN: 9783754901076
- 2021, 72 Seiten
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Beschreibung
5-Elemente Ernährung
Sie interessieren sich für die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin? Immer mehr Menschen sind begeistert von der 5-Elemente Ernährung. Aus gutem Grund, da diese Ernährungsform für so ziemlich jeden geeignet ist. Der Autor möchte Ihnen in diesem Buch einen Einstieg in die 5-Elemente Ernährung bieten. Leckere und abwechslungsreiche Rezepte mit interessanten Hintergrundinformationen sind in diesem Buch vereint.
In diesem Buch erfahren Sie unter anderem:
- Hintergrundwissen über die TCM
- Grundlagen der 5-Elemente Ernährung
- Worauf es bei den 5-Elementen ankommt
Großer Rezepteteil: Frühstück, Hauptmahlzeiten, Salate, Suppen, und mehr..
Autor
Osterhagen-M.
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