Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung
Sich satt essen und genießen
- Verlag: Droemer Verlag
- ISBN: 9783426876428
- 2013, 192 Seiten
10,99 €
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Beschreibung
Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung ist für den schnellen Einstieg in die 5-Elemente-Ernährung geeignet.
Die führende Expertin auf diesem Gebiet stellt ihr neues Praxisbuch vor. Statt mit strengen Regeln und Diätplänen lernt man, einfach seinem Appetit zu folgen, um so zur Wohlfühlfigur zu gelangen. Mit leicht anwendbaren Tests wird das Bewusstsein für den Körper geschärft. Zusätzlich helfen gesunde Menüvorschläge bei der Umstellung der Ernährung.
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