Atme und heile dich selbst

Gegen Covid-19, Stress, Asthma, Allergien, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Schnarchen, Schlafapnoe, PMS, Bluthochdruck, Diabetes, Epilepsie, Migräne.

Die Atmung beeinflusst alle Aspekte unseres Wohlbefindens: körperliche und geistige Gesundheit, Regeneration, Leistungsfähigkeit. Bestsellerautor Patrick McKeown vereint in diesem einzigartigen Werk das geballte Wissen über die Atmung und ihre Wirkung auf unseren Körper auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Der Atemexperte erklärt die Buteyko-Atemtechniken, die den Körper stärken und zahlreiche Beschwerden lindern oder sogar ganz beseitigen, umfassend, detailliert und sofort umsetzbar. Ob Diabetes, Epilepsie, Prämenstruelles Syndrom (PMS), Rückenschmerzen oder auch Long Covid, diese und viele andere Krankheiten hängen auch mit einer falschen Atmung zusammen. Umgekehrt liegt die Heilung in Ihren Händen: Die Buteyko-Atemmethode ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit. Mit der von Profisportlern und Ärzten erprobten Technik lernen Sie die Optimierung der Sauerstoffaufnahme und damit die Beruhigung des Nervensystems und die Verbesserung der Lungenfunktion. Dadurch wird nicht nur Ihr allgemeines Wohlbefinden gesteigert, Sie werden auch widerstandsfähiger und können ein langes, glückliches und gesundes Leben führen.