Blockaden lösen

Blockaden – körperliche und seelische – hängen meist miteinander zusammen. Doch die Wissenschaft hat erstaunlich wenig gesicherte Erkenntnisse darüber, obwohl wir sie so deutlich spüren: im Rücken, im Knie, beim Atmen, in der Beziehung, beim Sex, im Kopf. Blockaden beeinflussen Körper und Wahrnehmung, Fühlen und Denken. Karsten Richter begegnet in seiner Praxis täglich Menschen, die meist nicht sagen können, was zuerst da war: die seelische oder die körperliche Blockade. In diesem Buch erklärt er zusammen mit Nataly Bleuel: Was sind Blockaden? Wie entstehen sie? Und wie können wir sie lösen und Körper und Geist zu Selbstheilung, Resilienz und Flow verhelfen?