- Einsteiger
Buchinger-Heilfasten
Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
- Verlag: Trias Verlag
- ISBN: 9783432115931
- 5. Aufl. 2022, 104 Seiten
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Beschreibung
Nachhaltig Abnehmen – Detox für Körper und Seele –
Nutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zur Ruhe und zu neuer Energie. Auch bei Bluthochdruck oder Rheuma hilft der kurzzeitige Verzicht auf feste Nahrung. Hier finden Sie eine praktische Anleitung der Erfolgsmethode Buchinger für Ihr selbstständiges Fasten zu Hause – ganz ohne Fastenkrise!
- Der renommierte Fastenarzt Dr. Andreas Buchinger begleitet Sie durch Entlastungstage bis Fastenbrechen
- Mit wohltuenden Achtsamkeits-Übungen, Yoga und motivierenden Gedanken Kraft tanken
- Bekömmliche Rezepte für die Aufbautage und Tipps für die gesunde Ernährung und dauerhafte Erfolge danach
Autor
A. Buchinger
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