J. Guorui

Das Spiel des Bären aus dem Spiel der 5 Tiere DVD

Qigong Yangsheng - Gesundheitsfördernde Übungen der TCM

  • Verlag: Mediengruppe Oberfranken
  • ISBN: 9783944002446
  • 2011, 1 DVD

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Beschreibung

Ein Lehrfilm von Prof. Jiao Guorui in deutscher Version.
[1] Einführung
[2] Das Spiel des Bären (gesamt)
[3] Vorbereitungsübungen
[4] 1. Der Schritt des Bären
[5] 2. Der Bär schwankt, rüttelt & schüttelt
[6] 3. Der Bär schwankt, rüttelt & drückt nach unten
[7] 4. Sich Anlehen und Widersetzen
[8] 5. Nach vorn Stoßen
[9] Detailaufnahmen (Handformen, Fußstellungen)
[10] Abschlussübungen
[11] Das freie Spiel des Bären
[12] Lehrmaterial.

Autor

J. Guorui

J. Guorui

Prof. Jiao Guorui (1923-1997) war Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin an der Akademie für TCM in Beijing. Dort wirkte er als Professor und Mitglied der Expertenkommission, gründete und leitete das Institut für Qigong. Jiao Guoruis Lehrer für die Traditionen des Qigong und Yangsheng waren vor allem Wang Tong, Hu Yaozhen,…