Depressionen überwinden ohne Antidepressiva

Der Weg aus der Depression

Die Verschreibung von Antidepressiva ist in Deutschland auf dem Vormarsch – und das nicht nur bei Depressionen, sondern auch bei einer Vielzahl anderer psychischer Störungen. Viele Gesundheitsexperten kritisieren diese Praxis zunehmend. Denn zum einen ist der Nutzen von Antidepressiva fraglich und mit Risiken verbunden, zum anderen müssen Betroffene oft lange auf einen Platz für eine Psychotherapie warten, obwohl die Wirksamkeit von Psychotherapie nachgewiesen ist.

Prof. Dr. Reinhard Maß, Leitender Psychologe am Zentrum für Seelische Gesundheit Marienheide (ZSGM) am Klinikum Oberberg, rät aufgrund der aktuellen Forschungslage dringend vom Einsatz von Antidepressiva ab. Er behandelt in seiner psychotherapeutischen Abteilung seit vielen Jahren schwer depressive Patientinnen und Patienten und hat in mehreren Fachpublikationen gezeigt, dass Antidepressiva in diesem Zusammenhang überflüssig sind.
In diesem Buch

erklärt er,

• wie Depressionen entstehen
• informiert kritisch über Antidepressiva
• zeigt, was man selbst gegen Depressionen tun kann
• stellt die verhaltenstherapeutische Sichtweise vor und
• beschreibt das stationäre Therapiekonzept am ZSGM und die hier durchgeführte Langzeitstudie.

Entscheiden Sie selbst, welchen Weg der Heilung Sie gehen wollen.