Detox – Ganzheitlich entgiften

Name: Detox - Ganzheitlich entgiften
Brand: BLV Buchverlag
SKU: 83541513
Availability: InStock
ISBN: 9783835415133

Von Mini-Kur bis 2-Wochen-Programm

Verlag: BLV Buchverlag
ISBN: 9783835415133
2016, 128 Seiten

12,99 €

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Art.-Nr.: 83541513 Kategorien: Entgiftung / Detox, Ernährungsratgeber, Patientenratgeber

Beschreibung

Die Bausteine für ein individuelles Detox-Programm zusammenstellen – mit konkreten Kur-Plänen für einen Detox-Tag, ein Detox-Wochenende oder die 14-Tage-Detox-Kur.
Ernährung: Rezepte für alle Mahlzeiten und für Getränke. Bewegung und Entspannung: Yoga, Spaziergänge, Atem- und Mentalübungen, Meditationen.
Wellness: Bäder, Sauna, Massagen.

Autor

B. Heiner

Barbara Heiner möchte innere Ausgeglichenheit durch bewusste, gesundheitlich orientierte Körperarbeit erreichen. Seit mehr als zehn Jahren begleitet sie als Pilates- und Bewegungspädagogin, Entspannungstherapeutin und Seminarleiterin in Bewegungsklassen und Seminaren Menschen auf diesem Weg. Ihr Unterricht ist von methodischer und didaktischer Klarheit gekennzeichnet und wird von zahlreichen Erfahrungen auf verschiedenen Gebieten…

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