Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong DVD
Qigong Yangsheng - Gesundheitsfördernde Übungen der TCM
- Verlag: Mediengruppe Oberfranken
- ISBN: 9783944002514
- 2. Aufl. 2013, 1 DVD, 97 Min.
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Beschreibung
Eine Einführung von Jiao Guorui in Qigong Yangsheng.
Aus dem Inhalt:
1. Einführung
2. Die 15 Ausdrucksformen
3. Ausgewählte Formen im Gehen und Freien Stil.
- Demonstration der gesamten Übungsfolge.
- Demonstration mit detaillierten Erklärungen jeder einzelnen Ausdrucksform.
- Übungen in fester Position (1. Stufe des Übens).
- Ein Beispiel für die Übung im Gehen 2. Stufe des Übens).
- Demonstration einer Übung im freien Stil (3. Stufe des Übens).
Ein Lehr-Programm gemäß #21, 14 JuSchG.
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