Andrea Flemmer

Die faszinierende Welt der Hormone

Winzige Botenstoffe, die unseren Körper steuern

  • ISBN: 9783990602980
  • 2022, 240 Seiten

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Beschreibung

…und was wir für unsere Hormonbalance tun können – Selbsthilfe mit Pflanzenheilkunde.
Ohne Hormone funktioniert nichts in unserem Körper. Doch das bemerken wir erst, wenn unser Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät. Die winzigen chemischen Botenstoffe steuern, ob wir hungrig oder satt sind, uns gestresst, müde oder aktiv fühlen. Sie nehmen Einfluss auf unser Immunsystem und spielen bei zahlreichen Krankheiten eine zentrale Rolle. Unser gesamter Tagesrhythmus, das Wohlbefinden und wichtige körperliche Veränderungsphasen werden von ihnen geregelt. Dieses Buch vermittelt, was Hormone sind, wie sie wirken und wie wir auf natürliche Weise auf sie Einfluss nehmen können. Mit zahlreichen Tipps und Tricks aus der Pflanzenheilkunde zur raschen und natürlichen Selbsthilfe.

Autor

Andrea Flemmer

Andrea Flemmer

Dr. Andrea Flemmer, Diplom-Biologin, promovierte am Institut für Lebensmitteltechnologie der TU München und hält seit 1985 Vorträge zu Ernährungs-, Gesundheits- und Umweltthemen. Seit 1991 kommunale Umweltschutzbeauftragte. Zahlreiche Publikationen aus den Bereichen Gesundheit und Ernährung sowie wissenschaftliche Veröffentlichungen in den Fachmedien. 2002 erhielt Andrea Flemmer den Neubiberger Umweltpreis für ihr kontinuierliches…

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