- Therapeuten
Die MELT-Methode
Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen
- Verlag: Riva Verlag
- ISBN: 9783868835410
- 2015, 304 Seiten
19,99 €
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Beschreibung
Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit .
Millionen Menschen haben weltweit, bedingt durch Bewegungsmangel und einen vorwiegend sitzenden Lebensstil mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben.
Die MELT-Methode von Sue Hitzmann macht es nun möglich, diese lästigen Beschwerden ein für alle Mal loszuwerden und das bei einem Zeitaufwand von nur wenigen Minuten am Tag. Die Autorin zeigt, wie man mit einer Schaumstoffrolle tief sitzende Verspannungen im Bindegewebe lösen und so die Ursache vieler chronischer Schmerzsymptome beseitigen kann.
Durch diese kurzen Eigenmassagen kann der Flüssigkeitshaushalt der Faszien wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Dies regt deren enorme Selbstheilungskräfte an. Schmerzen, Steifigkeit und sichtbare Zeichen der Alterung verschwinden, Ihre Haltung verbessert sich und Sie haben mehr Energie während des Tages. MELT kann Ihnen dabei helfen, schneller einzuschlafen, länger durchzuschlafen und Verdauungsprobleme, Übergewicht sowie Cellulite in den Griff zu bekommen. Mit der MELT-Methode können Sie Ihren Körper und Ihr Leben verändern in nur 10 Minuten am Tag!
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