Heilen mit Lebensmitteln

Wiederentdeckung einfacher Hausmittel: Mit den Top 10 aus der Küchenapotheke heilen Wer Schnupfen, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme hat, kann sich den Gang in die Apotheke oft sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause in Küche und Kühlschrank hat, können auf sanfte und natürliche Weise heilen:

• Die Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin stellt in ihrem neuen Ratgeber die 10 Top
• Lebensmittel und ihre Anwendungsmöglichkeiten gegen 100 Volksleiden und -beschwerden vor: Gegen Sodbrennen hilft frisch gepresster Kartoffelsaft. Inhalationen oder Nasenspülungen mit Salzwasser vertreiben Erkältungsviren. Eine Ingwertinktur lindert Zahnfleischentzündungen und Kohlwickel lindern Krampfadern. Auch Zitrone, Öl, Kurkuma, Zwiebeln, Honig und Hafer können bei Jung und Alt Wunder wirken.

Jedes Lebensmittel wird in einem Steckbrief mit allem Wissenswerten zu Inhaltsstoffen und Wirkungsweise vorgestellt. Als Tee, Tinktur, Salbe, Umschlag oder Bad, äußerlich oder innerlich angewendet, helfen die Wundermittel gegen die häufigsten Krankheiten, wirken vorbeugend und stärken das Immunsystem.

Die Meinung von naturmed: Viele interessante Fakten, wie z.B. dass warme Kartoffeln mehr Kalorien haben als kalte, da die Temperatur die Struktur ihrer Stärke verändert. Absolut lesenswert!