Innen Nährendes QiGong – Nei Yang Gong

Innen Nährendes Qigong ist ein Buch von Liu Ya (Yafei) Fei, das nun in der mittlerweile 3. Auflage erschienen ist. Zusätzlich gibt es ein Video zu diesem Buch mit dem Titel Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi (Nei Yang Gong).

Das Besondere an dieser Qigong Technik sind die intensiven Bewegungen der Wirbelsäule kombiniert mit speziellen Atemtechniken. Zur Prophylaxe und Heilung unterschiedlichster Krankheiten wird das Nei Yang Gong erfolgreich eingesetzt. In diesem umfassenden Grundlagenwerk erhalten Sie konkrete Informationen über die vielfältigen Anwendungsgebiete sowie praxisnahe Erklärungen zur medizinischen Wirkung des Innen Nährenden Qigong nach TCM-Kriterien. Mehr als 300 Abbildungen erleichtern Ihnen das Verstehen dieser Methode.
Es gibt Ihnen detaillierte Beschreibung aller Übungen mit Fotografien der gängigen Übungsabfolgen, Erklärung der medizinischen Wirkung und Einsatzgebiete nach TCM sowie Hinweise für die Anwendung im Praxisalltag.

Die neue 3. Auflage wurde komplett aktualisiert und mit Informationen zur Oberstufe ergänzt.