Intelligentes Bauchmuskeltraining

Name: Intelligentes Bauchmuskeltraining
Brand: Haug Verlag
SKU: 83047918
Availability: InStock
ISBN: 9783830479178

Funktionell - effizient - erfolgreich

Verlag: Haug Verlag
ISBN: 9783830479178
2. Aufl. 2015, 190 Seiten

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Art.-Nr.: 83047918 Kategorien: Manuelle Medizin, Physiotherapie-Bücher, Sport-Physiotherapie

Beschreibung

Intelligentes Bauchmuskeltraining von Albrecht zeigt Ihnen die die Bedeutung des Core Systems und viele wichtige Bauchmuskelübungen
Es wird die praktische Umsetzung für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für Gruppen und im Personaltraining gezeigt.
Neu in der 2. Auflage ist das leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining.

Autor

K. Albrecht

Karin Albrecht unterrichtet seit 25 Jahren Stretching, Körperhaltung und Entspannungsverfahren und bildet seit 18 Jahren Trainerinnen und Trainer in diesen Themen aus. Sie ist Gründungsmitglied der star education, einer der wichtigsten und größten Schweizer Ausbildungseinrichtungen für Aerobic-, Fitness- und Stretching-Trainer. Karin Albrecht hat gemeinsam mit Maja Rybka das neue, moderne Bewegungskonzept…

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