B. K. S. Iyengar

Licht auf Pranayama

Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga.

  • ISBN: 9783426292136
  • 6. Aufl. 2012, 368 Seiten

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Beschreibung

Pranayamaist ein hervoragendes Hilfsmittel um mit speziellen Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Die Konzentrationsfähigkeit und somit die Tiefe der Meditation verbessern sich erheblich und bringen jeden Übenden zu innerem Gleichgewicht und heiterer Gelassenheit in allen Lebenslagen. Pranayama ist die Verbindung für Yoga-Praktizierende um mit körperlichen Übungen in  der geistigen Entwicklung fortzuschreiten.

naturmed sagt: Ein Buch für ein tieferes Verständnis für Geist, Körper und Seele.

B. K. S. Iyengar hat hier ein Buch verfasst, das mehr Verständnis, mehr Wissen und Weisheit vermittelt, als uns die Schulmedizin zu vermitteln vermag.

Autor

B. K. S. Iyengar

B. K. S. Iyengar

Yogacharya B.K.S. Iyengar, Jahrgang 1918, gilt als die führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. Mehr als 180 Iyengar-Yoga-Institute weltweit unterrichten nach seiner Methode. Für seine Arbeit wurde Iyengar mehrfach ausgezeichnet, unter anderem von der Friedenscharta der Vereinten Nationen.

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