Licht auf Pranayama

Pranayamaist ein hervoragendes Hilfsmittel um mit speziellen Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Die Konzentrationsfähigkeit und somit die Tiefe der Meditation verbessern sich erheblich und bringen jeden Übenden zu innerem Gleichgewicht und heiterer Gelassenheit in allen Lebenslagen. Pranayama ist die Verbindung für Yoga-Praktizierende um mit körperlichen Übungen in  der geistigen Entwicklung fortzuschreiten.

naturmed sagt: Ein Buch für ein tieferes Verständnis für Geist, Körper und Seele.

B. K. S. Iyengar hat hier ein Buch verfasst, das mehr Verständnis, mehr Wissen und Weisheit vermittelt, als uns die Schulmedizin zu vermitteln vermag.