- Einsteiger
Low-Carb-Ampel
Ampel-Reihe
- Verlag: Trias Verlag
- ISBN: 9783830481607
- 2015, 144 Seiten
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Beschreibung
Low-Carb-Ampel, zeigt wie lecker die Pasta, knusprig die Brötchen und wie verführerisch die Croissants sind. Auch wenn’s himmlisch schmeckt, im Grunde unseres Herzens wissen wir, dass zu viele Kohlenhydrate auf Dauer nicht froh machen, sondern eher dafür sorgen, dass sich hier und da ein kleines Röllchen einnistet.
Dieses Buch zeigt, wie man gegensteuern kann und öfter mal zu Lebensmitteln mit wenigen Kohlenhydraten greifen kann. Das Ampelsystem in diesem Buch verrät Ihnen, wie Sie Dickmacher meiden. Der Autor Müller zeigt auf einen Blick, welche Lebensmittel dabei selten, regelmäßig oder bevorzugt auf dem Teller landen sollten.
Einfach, direkt und unkompliziert!
Autor
