Medical Running
Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren
- ISBN: 9783432105840
- 2019, 344 S.
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Beschreibung
Halten Sie sich mit Joggen gesund! Dank optimaler Flow-und Lauftechnik und systemischen Trainingspläne laufen Sie länger und schneller. Joggen hält Geist und Körper fit und sorgt für Erholung und guten Schlaf. Durch die Laufanalyse vermeiden Sie Fehlbelastungen, Spiraldynamik® dient als perfekte Gebrauchsanweisung für ein anatomisch richtiges Laufen. Ein wares Anti-Aging.
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