H. Fischer

Mein Kompass durch die Wechseljahre

Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen, Beschwerdefrei

  • ISBN: 9783968590431
  • 2022, 256 Seiten

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Art.-Nr.: 96859043 Kategorien: , ,

Beschreibung

Wie Frauen gesund und unbeschwert durch die Wechseljahre kommen, zeigt die bekannte Ärztin Heide Fischer. Dabei geht sie auf die Ursachen typischer Beschwerden ein, stellt schulmedizinische Behandlungen sowie Behandlungsalternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen vor und gibt Tipps zur Selbstfürsorge. Der ganzheitliche Ratgeber für Frauen, die diese Jahre bewusst gestalten wollen.

Die Wechseljahre sind für viele Frauen mit gemischten Gefühlen verbunden. Dabei lassen sich körperliche und seelische Beschwerden lindern. In diesem ganzheitlichen Ratgeber zeigt die bekannte Ärztin Heide Fischer, wie mit einer Kombination aus schulmedizinischen und naturheilkundlichen Maßnahmen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und hormonelle Ungleichgewichte ausgeglichen werden können. Der Ratgeber erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Verhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatztherapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit Heiltees und Entspannungsübungen. Denn wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: In der Mitte des Lebens geht es noch einmal richtig los!

Autor

H. Fischer

H. Fischer

Heide Fischer ist Ärztin und Spezialistin für Frauenheilkunde. Sie studierte Medizin an der Universität Heidelberg und arbeitet in eigener Praxis in Freiburg. Sie ist Mitbegründerin der Frauengesundheitsbewegung, begründete 1978 in Heidelberg eines der ersten Frauengesundheitszentren. Von 1990 bis 1998 arbeitete sie als Ärztin beim Frauen- und Mädchen-Gesundheitszentrum in Freiburg. Seit…

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