Anne Iburg

Mit Hafer gegen die Fettleber

Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur

  • Verlag: Trias
  • ISBN: 9783432118710
  • 2024, 144 Seiten

19,99 

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Art.-Nr.: 43211871 Kategorien: , ,

Beschreibung

Die Leber entschlacken und erneuern

Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder Leberentzündung zu erkranken oder einen Herzinfarkt zu erleiden, steigt deutlich. Das Tückische: Die innere Verfettung der Leber und anderer Organe spürt man kaum – und auch schlanke Menschen sind betroffen. Wirksame und vor allem leckere Abhilfe schaffen die guten alten Haferflocken. Ihr natürlicher Inhaltsstoff Beta-Glucan wirkt als effektiver Leberentöler und macht damit das traditionelle Leberfasten mit viel Gemüse und Eiweiß noch effektiver. Tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit und bauen Sie regelmäßig eine Woche Leberfasten in Ihren Alltag ein! So bringen Sie inneres Bauchfett zum Schmelzen und reduzieren ganz nebenbei Ihr Gewicht.

Das Selbstreinigungsprogramm für die Fettleber

  • Die Wochenkur: 3 Tage Haferdiät und 4 Tage mit viel leckerem Gemüse und Eiweiß lassen das Leberfett schmelzen. Mit mehr als 80 einfachen und schnellen Rezepten.
  • Mikronährstoffe: Folsäure, Vitamin B12, Vitamin E, aber auch Kaffee und das Gewürz Kurkuma schalten den Turbo in der Leber ein.
  • Jeder Schritt zählt: Wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen. Auch das hilft der Leber.

Autor

Anne Iburg

Anne Iburg

Anne Iburg ist Diplom-Oecotrophologin, lebt in Bonn und arbeitet als Foodjournalistin.

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