Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung
Hilfe und Selbsthilfe
- Verlag: Copress Sport
- ISBN: 9783767911055
- 5. Aufl. 2023, 240 Seiten
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Beschreibung
Die meisten muskulären Beschwerden und Schmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst.
Dies sind lokalisierte empfindliche Stellen in den Muskeln bzw. im Fasziensystem.
Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden.
Die aktualisierte dritte Auflage umfasst für jeden besprochenen Muskel neue Behandlungsrichtlinien zur Selbsthilfe und für den Therapeuten.
Dabei wird die topaktuelle Theorie und Praxis zu den Triggerpunkten abgedeckt.
Das Einleitungskapitel beschreibt die Grundlagen der Triggerpunkte und enthält detaillierte Therapieprotokolle.
Die Kapitel Sieben bis Zwölf sind nach Muskelgruppen geordnet mit detaillierten farbigen Illustrationen jedes wichtigen Skelettmuskels.
Zusätzlich bespricht der angesehene Osteopath Simeon Niel-Asher die physiologischen Auswirkungen der Triggerpunkte auf jeden Muskel – einschließlich entsprechender Behandlungsmethoden – und nennt die häufigsten Schmerzen wie Kopfschmerz, Nackenschmerz, Schulterschmerz sowie Beschwerden im unteren Rücken.
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