H. Lützner | Million-H.

Richtig essen nach dem Fasten

Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm

  • Verlag: Gräfe Unzer
  • ISBN: 9783833873553
  • 2. Aufl. 2019, 128 Seiten

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Art.-Nr.: 83387355 Kategorien: , ,

Beschreibung

Bewahren Sie so den Fastenerfolg

Eine Fastenkur reinigt den Körper und gibt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Zeit nach dem Fasten bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft beim Übergang vom Fasten zum Essen, bietet viele einfache Rezeptideen und leitet zur Änderung falscher Ernährungsgewohnheiten an. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine zuverlässige und genaue Anleitung für die Nachfastenzeit.
Der GU-Folder enthält zahlreiche Anregungen für eine vollwertige Ernährung und den Fahrplan für die ersten Aufbautage.

Autor

H. Lützner

H. Lützner

Dr. med. Hellmut Lützner ist Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie und ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik Überlingen.

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