P. Bracht | Liebscher-Bacht-R.

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode

  • ISBN: 9783442393947
  • 2022, 480 Seiten

19,99 

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Art.-Nr.: 44239394 Kategorien: , ,

Beschreibung

Der Spiegel-Bestseller auf Platz 1!

Vital und gesund bis ins hohe Alter mit dem neuen großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen können. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden ergänzt durch ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause. So stellen Sie die biologische Uhr zurück und sorgen dafür, dass Sie bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und mobil bleiben.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Grafiken

Autor

P. Bracht

P. Bracht

Dr. med. Petra Bracht, Jahrgang 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.

Liebscher-Bacht-R.

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