- Einsteiger
Selbsthypnose und Hypnosetherapie
Neue Wege bei Ängsten, Schmerzen, Stress und Depressionen
- ISBN: 9783636071828
- 2006, 281 Seiten
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Beschreibung
Die Hypnose feiert seit einigen Jahren ihr Comeback in der Medizin und Psychotherapie:
Mit ihr kann man Angstzustände überwinden, depressive Stimmungen vertreiben, Schlafstörungen entgegenwirken, Abwehrkräfte stärken und Nikotinsucht bekämpfen.
Seit 2006 ist Hypnotherapie als Methode ausdrücklich vom Beirat Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt.
Dr. Wolfgang Blohm, Gründer und Betreiber der ersten systemischen Hypnoseklinik Deutschlands, erläutert im ersten Teil seines Buches Hypnosemethoden und Therapiemöglichkeiten in Zusammenhang mit verschiedenen Krankheitsbildern.
Im zweiten Teil geht er der Frage nach Wie therapiere ich mich selbst? und vermittelt selbsthypnotische Techniken, die jeder erfolgreich anwenden kann.
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