Wa(h)re Gesundheit

Jeder möchte gerne gesund alt werden. Doch nur wenige haben das Glück. Aber ist es wirklich nur Glück? Warum bekommen heutzutage immer mehr junge Menschen und Kinder Alterskrankheiten wie Diabetes Typ 2 oder Arthritis? Und weshalb bleiben die meisten Naturvölker von den sogenannten Zivilisationskrankheiten weitgehend verschont?
Der Autor Krystian Manthey wurde trotz fast täglicher sportlicher Betätigung selbst jahrelang von quälenden und den Alltag einschränkenden Rückenschmerzen geplagt – und das bereits im Alter von 14 Jahren. Verärgert über den ergebnislosen Ärztemarathon ergriff er die Initiative.
In verständlicher Sprache schildert der Medizinredakteur anschaulich die Mechanismen, die uns Menschen krank oder gesund machen, und gibt praktische Alltagshilfen, Übungen, Suchtipps und Wegweiser für ein gesünderes Leben an die Hand. Im vorliegenden Gesundheitskompass verbindet der Autor sorgfältig recherchierte kritische Betrachtungen zum aktuellen Gesundheitssystem und zu den modernen Zivilisationskrankheiten mit einem Gesundheitsratgeber über die Ursachenforschung, zu gängigen, komplementären und alternativen Therapien sowie ausgewählten Präventionsmöglichkeiten.

Das Buch richtet sich an alle, die die Verantwortung für ihre Gesundheit in erster Linie in die eigenen Hände nehmen möchten, die nicht bereit sind, diese an irgendwelche Personen oder Institutionen abzugeben. Es gibt den Leserinnen und Lesern das notwendige Werkzeug an die Hand, um kritische Fragen zu stellen und selbst über die richtige medizinische Behandlung für sich zu entscheiden.