Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt
Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen
- Verlag: Arkana Verlag
- ISBN: 9783442341443
- 2015, 288 Seiten
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Beschreibung
Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele von Mosetter sagt aus, dass Körper und Psyche eng vernetzt sind.
Körperliche Aktivitäten und Belastungen hinterlassen Spuren, abfärbend auf den Körper und die Seele. So spiegeln sich unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster in dem seelischen und geistigen Befinden wider. Ist dieses aus der Balance geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen sorgen.
Durch verschiedene Fallbeispiele aus der Praxis erklären die Autoren Kurt und Reiner Mosetter anhand verschiedener höchst spannender Fallbeispiele, wie man die eigenen Schmerzmuster entschlüsseln kann. Umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung werden vereint zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Dem Leser ist es Möglich, mit Hilfe eines ausgefeilten Tests die persönlichen Stolperschwellen aufdecken und so selbstregulierend auf das körperlich-seelische Befinden einzuwirken. Spezielle Bewegungsübungen helfen dabei, die Muskeln und Faszien zu befreien.
Autor