- Einsteiger
Wunderbar weiblich
Gesundheit, Ernährung, Entspannung. Was jede Frau wissen sollte
- Verlag: Trias Verlag
- ISBN: 9783432105185
- 2017, 312 Seiten
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Beschreibung
Seien Sie einfach gut zu sich!
Dieses großartige und inspirierende Handbuch der australischen Bestseller-Autorin
und Expertin für Frauengesundheit, Dr. Libby, wird Ihr Leben verändern!
Es zeigt Ihnen, wie Sie sich rundherum vital, gesund und schön fühlen,
auf die Weisheit Ihres Körpers vertrauen und Ihre emotionale Balance finden.
Zu den Themen Ernährung sowie ganzheitliche Gesundheit von Körper und Seele
erfahren Sie alles, was für jede Frau wirklich wichtig ist.
Sehr verständlich erläutert Dr. Libby auch die biologischen Abläufe und
das Warum hinter vielen körperlichen Symptomen.
Auf persönliche und empathische Art motiviert sie, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen
und mit kleinen Änderungen viel für die eigene Gesundheit zu tun.
Die wunderschöne Gestaltung mit vielen Fotos und Illustrationen,
die vielen praktischen Tipps und die inspirierenden Botschaften machen dieses Buch
nicht nur zu einem Lese-Genuss, sondern zu Ihrem Start in ein ganz neues Lebensgefühl!
Autor
