Langes Leben (video)

Der Sinologe Prof. Dr. Heiner Frühauf erklärt den Begriff Shou für Langes Leben, anhand diverser Hexagramme und Begriffe aus dem Buch Der Innere Klassiker des Gelben Kaisers (Huangdi neijing).
Er spricht über das Kultivieren des Lebens wie es die Daoisten sehen und erklärt dies anhand diverser Begriffe und Vergleiche aus der TCM. Es geht um das Speichern der Lebenskraft (Jing) und um die Balance im Leben, sowohl körperlich als auch geistig. Außerdem zeigt er einige praktische Bewegungs- und Meditationsübungen um Stagnationen zu lockern. Es werden auch viele Begriffe anhand chinesischer Schriftzeichen erklärt. Frühauf stellt in seinen Erklärungen immer wieder auch eine Verbindung zu unserer heutigen Zeit und Natur her.
Im dritten Teil zeigt er eine Bewegungsmeditation seiner Schule. Er zeigt immer wieder daoistische Sichtweise mit Einbeziehung von Ernährung, Sexualität u.a. auf. Trotz des eher theoretischen Themas finden Therapeuten sicherlich einiges an Wissen, was sie in der täglichen Praxis verwenden können.

TCM Kongress Rothenburg 2013,
video, 328 min., deutsch.