Tuina und Shiatsu-Bücher

Bücher und Videos zu Tuina und Shiatsu

Hier finden Sie Bücher und Videos, welche die Grundlagen und Anwendung von Tuina und Shiatsu erklären.

Was genau ist die Tuina Massage?

Tuina Massage: Der Definition nach ist Tuina (auch Tui-Na oder Tuina-Massage genannt) eine Form der Körperarbeit, die auf den Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Der Tuina-Praktizierende massiert entlang der Leitbahnen (Meridianen), die sich am ganzen Körper befinden und massiert diese Energiepunkte, indem er Dehnungen, Druckpunkte und Gelenksdrehungen nutzt, um die Lebensenergie (Qi) des Körpers auszubalancieren.

Der Name dieser chinesischen Massage-Therapieform leitet sich von den zwei Begriffen ab, welche die Maßnahmen in der Behandlung beschreiben: tui bedeutet „drücken“ und na bedeutet „greifen oder drücken“. Tui Na wird als eine Kombination aus dem japanischen Shiatsu und der Akupressurmassage betrachtet.

Was bringt Tuina und wie funktioniert Tuina?

Tuina Massagen sind von der Technik vergleichbar mit der Anwendung westlicher Massagen.

Tuina Massagesitzungen dauern in der Regel dreißig Minuten bis eine Stunde und finden normalerweise auf einem Massagetisch statt. Tui Na ist nicht nur entspannend, sondern kann auch belebend sein. Einige Techniken und Streicheleinheiten, die in Tuina verwendet werden, ähneln Grundlagen der westlichen Massage, wie Gleiten, Kneten, Schaukeln, Ziehen, Reibung und Rollen.

Doch wie unterscheidet sich die Tuina Massage von der westlichen Massage?

Da Tuina auf den Grundlagen der chinesischen Medizin basiert, unterscheidet es sich auch deutlich von der westlichen Massage-Therapie. Im Gegensatz zu westlichen Massagetechniken geht Tuina über die Muskeln, Knochen und Gelenke hinaus und arbeitet mit dem Körper auf einer tieferen, der energetischen Ebene. Tuina Therapeuten versuchen, die Energie des Klienten mit ihren Händen zu spüren und beeinflussen den Fluss des Qi (Energieflusses) und die Verteilung der Energie während der Sitzung. Die Tuina Massage wird häufig mit anderen TCM-Therapien wie Akupunktur, chinesischen Kräuterheilmitteln, Moxibustion und Schröpfen kombiniert.

Tuina ist traditionell eine bekleidete Massagetechnik zu anderen TCM-Therapien.

Wie die thailändische Massage und Shiatsu wird Tuina traditionell an voll bekleideten Klienten praktiziert. Sie sollten lockere, bequeme Kleidung tragen, um sicherzustellen, dass der Praktizierende Ihre Gelenke durch den gesamten Bewegungsumfang bewegen kann. In einer Tuina Massage werden Massageöle nur an Hals, Händen und Füßen verwendet.

Mit der Tuina Massage die Balance schaffen?

In der traditionellen Anwendung der Chinesischen Medizin werden Patienten ganzheitlich behandelt, wobei der Schwerpunkt auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ausgeglichenheit liegt. Tui Na soll das physiologische und emotionale Gleichgewicht wiederherstellen, indem es die Qi-Energie freigibt, die durch Spannungen, schlechte Gewohnheiten und schlechte Gesundheit zu einer Disbalance geführt haben.

Tuina ist gut bei chronischen Nackenschmerzen. Studien belegen, dass die Tuina Massage eine Erleichterung für Menschen mit chronischen Nackenschmerzen gebracht hat. Studienteilnehmer, die eine Tuina Massage bei Nackenschmerzen erhielten, erlebten eine deutliche Linderung ihrer Schmerzen und Unannehmlichkeiten.

Ausbildung für Tuina Therapeuten

Die meisten Massagetherapieschulen in den USA beinhalten bis auf eine kurze Einführung keine Ausbildung in Tuina Massage. Bei uns gibt es nur wenige TCM-Schulen, die Tuina-Kurse anbieten. Wenn Sie an einer Ausbildung in der Tuina Massage oder an der Suche nach einem zertifizierten Tuina Praktiker interessiert sind, wenden Sie sich bitte an uns.

Tuina ist medizinisch?

Tuina ist eine Standardbehandlung in TCM-Krankenhäusern und Kliniken in ganz China und wird auch heute noch in modernen TCM-Krankenhäusern eingesetzt. Es kann entweder dazu verwendet werden, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern (durch die Nutzung von Qi), um bestimmte Erkrankungen wie Rückenschmerzen zu behandeln. Die Tuina Massage, kombiniert mit chinesischen Heilkräutern und Akupunktur, ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.

Einfache Übungen können auch Patienten selbst durchführen. Ähnliches gilt auch für Qigong. Ideal für Therapeuten, die die Tuina-Therapie sind z.B. das Handbuch der Tuina-Atlas von Jürgen Schroll und das Video über Pediatric Tuina von Rossi.

Schwerpunkt Bücher zu Kinder-Tuina

Hier finden Sie außerdem auch Handbücher über Shiatsu Techniken zu Deutsch „Fingerdruck“ mit Ursprung aus Japan.

Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik und wird auf den Energiebahnen oder Leitbahnen des Körpers eingesetzt, die sich Meridiane nennen. Shiatsu hat eine beruhigende und energiefördernde Wirkungsweise. Shiatsu Bücher von Autoren wie Karin Kalbantner-Wernicke, Ausbilderin für Shiatsu in dem Acecki-Institut, arbeitet mit dem Samurai Shiatsu, das sowohl bei Kindern als auch bei Babys und Senioren einsetzbar ist. Kalbantners Buch über Samurai-Shiatsu finden Sie in dieser Rubrik.