Schwangerschaft und Geburt

Gut durch Schwangerschaft und Geburt – Gesund mit Alternativmedizin

Die Gesundheit während der Schwangerschaft ist nicht gleichzusetzen, wie Beschwerden im Alltag. In der Schwangerschaftsphase ändert sich Vieles. Auch können Komplikationen entstehen und viele Fragen entstehen. Aus diesem Grund gibt es viele Bücher zu dem Thema rund um die Gesundheit von Mutter und Kind während Schwangerschaft.

Was sollte man beachten bei Schwangerschaft und während der Geburt? Wie kommt man gesund mit Alternativmedizin durch die Schwangerschaft ?

Es gibt verschiedene Aspekte, die zu einer gesunden Schwangerschaft beitragen. Es ist beispielsweise wichtig, die Ernährung für die Schwangerschaft zuzuschneiden. Durch die Umstellung des Körpers der Frau verliert man wichtige Vitamine und benötigt zusätzliche Unterstützung durch eine gesunde Ernährung. Mit dem richtigen Ernährungsratgebern sind Sie gut beraten.

Schwangerschaftsbeschwerden kann man hervorragend mit Alternativmedizin behandeln. Die Alternativmedizin bietet unterschiedliche Heilmethoden für die verschiedensten Situationen, die während der Schwangerschaft und Geburt auftreten können.

Zu den Therapien gehören z. B. Behandlungen mit:

• Homöopathie
• Traditioneller chinesischer Medizin (z.B. Akupunktur)
• Schüßler-Salze
• Aromatherapie
• Bachblüten
• Shiatsu

So hilft beispielsweise Akupunktur hervorragend bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit und Erbrechen. Auch bestimmte Akupuressurpunkte haben sich gut bewährt. Wußten Sie, dass es in Deutschland über 50.000 Hebammen gibt, die Akupunktur können?

Shiatsu, eine Massageform aus Japan, lindert eine Reihe von Schwangerschaftsbeschwerden. Durch die Technik des Fingerdrucks werden Meridianpunkte auf dem Körper der werdenden Mutter massiert und damit stimuliert. Hierdurch wird in bestimmten Stellen des Körpers eine Verspannung oder Blockade gelöst. Sogar das Kind kann durch Shiatsu profitieren.

Empfehlungen für natürliche Gesundheit bei Schwangerschaft und Geburt

Um Sie auf Ihre Schwangerschaft und die Geburt gut vorzubereiten, haben wir einige naturheilkundliche Ratgeber für Schwangerschaft und Geburt zusammengestellt:

• Bachblüten in Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit von Christina Casagrande
• Beim ersten Kind gibt’s 1000 Fragen von Vicki Iovine
• TCM für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit von Li Wu
• Schüßler-Salze für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt von Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg