Reflexzonenmassage
Reflexzonenmassage für Selbstanwender
Fachbücher über die Reflexmassage
Eine spezielle Form der Massage ist die Reflexzonenmassage. Ihre lang zurückreichende Geschichte hat ihre Wurzeln in den verschiedensten Kulturen, besonders in Fernost: Man kann sie in der ayurvedischen Massagetradition genauso wie in der historischen Thai-Massage und der chinesischen Tuina finden. Bei uns in der westlichen Welt gilt der amerikanische HNO-Arzt William Fitzgerald (1872–1942) als Pionier der neueren Reflexzonenmassage. Die Reflexzonenmassage wird in ihrer therapeutischen Ausprägung mit zu den alternativmedizinischen Behandlungsverfahren gezählt und wird oft und gerne im Wellnessbereich eingesetzt. Diese speziele Behandlungsmethode soll in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen schulmedizinische und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen. Ebenso zielt sie auf eine stressreduzierende Entkrampfung und Entgiftung der Muskeln ab. Der Kreislauf und das Lymph-System werden stimuliert, die Giftausscheidung wird gefördert.
Ratgeber zur manuellen Massage Methode
Die Reflexzonenmassage wird gern als eine begleitende Therapie verwendet, um Blockaden zu lösen. Als Alleintherapie wird sie bei Verspannungen eingesetzt. Bei dieser Massageform geht man davon aus, dass der gesamte menschliche Körper in Reflexzonen abgebildet ist, sie sollen sämtliche Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche und im Haut-Unterhautbereich spiegeln. Sie werden unteranderem am Rücken, am Fuß, an der Hand, am Ohr, an der Nase und auch am Schädel angesprochen. Dabei wird z.B. die Fußsohle in unterschiedliche Zonen eingeteilt, die bestimmten Organen entsprechen. Stimuliert man die entsprechende Zone, hat dies direkte Auswirkungen auf das Organ, das dieser Zone zugeordnet ist. Heilpraktiker nutzen die Reflexzonenmassage u.a. zur Diagnosefindung. Hier finden Sie viele anleitende Ratgeber zu dieser manuellen Methode. Bei einer schweren Erkrankung ist Vorsicht geboten – doch für das reine Wohlbefinden spricht für gewöhnlich nichts gegen eine Eigenbehandlung. Die Bücher für Anfänger finden Sie hier bei uns!